糖尿病的癥狀有哪些？糖尿病為什么盯上這3類人?

有一種慢性病，每5秒就有一人因其死亡。

究竟是什么疾病這么可怕？

它就是糖尿病。

依據(jù)2021國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)（IDF）發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：

2021年，全球成年糖尿病患者人數(shù)高達(dá)5.37億，占全球總?cè)丝跀?shù)10.5%。

而中國(guó)的患者也有1.4億，占全國(guó)人口數(shù)的10%。

從2011-2021年的10年間，中國(guó)人的糖尿病患病人數(shù)已經(jīng)從9000萬(wàn)攀升到了1.4億。

這個(gè)龐大的數(shù)字背后還有51.7%的人群未被診斷，屬于“隱性”糖尿病群體 。

要是放到20年前，你可能很少聽(tīng)到有人患糖尿病。

為什么我國(guó)糖尿病會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)？

“甜蜜殺手”為什么賴上你？

依據(jù)相關(guān)科學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示：糖尿病人在亞洲人身上發(fā)生的概率會(huì)比歐美人更高。

亞洲人的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）在26.9時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就等同于BMI為30的白人了。

難道糖尿病會(huì)“種族歧視”嗎？背后真正的原因是？

亞洲人肥胖大多數(shù)是腹部脂肪堆積型肥胖，被稱為向心性肥胖，而歐美人大多數(shù)是全身型肥胖。

向心型肥胖易導(dǎo)致脂肪堆積在內(nèi)臟周圍，且肥胖早期，并不容易察覺(jué)，跟全身性肥胖比起來(lái)，它更容易出現(xiàn)代謝問(wèn)題。

這也是為什么，男性患糖尿病的概率會(huì)更高。

觀察下我們身邊人，不難發(fā)現(xiàn)大腹便便的中年男子很普遍，這就是典型的向心型肥胖。

中國(guó)人的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)歐美人來(lái)說(shuō)嚴(yán)重不足，加上飲食上又愛(ài)吃主食，比如白面、大米，這些高碳水主食易導(dǎo)致血糖升高。

此外，菜系重油重脂肪。比如一些動(dòng)物內(nèi)臟，長(zhǎng)期食用，會(huì)影響人體的代謝記憶，大幅提升對(duì)糖的吸收。

中國(guó)男性“外貌焦慮”低，吸煙率倒是極高。

吸煙是導(dǎo)致糖尿病的重要因素之一，這在日本、芬蘭、韓國(guó)和美國(guó)關(guān)于糖尿病的研究中均得到驗(yàn)證。

每天吸16支香煙以上者，其糖尿病發(fā)病危險(xiǎn)是不吸煙者的2.7倍。因?yàn)槲鼰煏?huì)提升糖化血紅蛋白水平，體內(nèi)更易發(fā)生糖化反應(yīng)。

高發(fā)的2型糖尿病，早期癥狀并不明顯，而我國(guó)體檢率并不算普遍。

城鎮(zhèn)居民，有工作單位的人群體檢意識(shí)明顯，但鄉(xiāng)村居民體檢意識(shí)較為缺乏，一般無(wú)血糖監(jiān)測(cè)習(xí)慣。

等到有嚴(yán)重不良癥狀時(shí)，便確診重度糖尿病。

比糖尿病更可怕的是并發(fā)癥

其實(shí)，確診糖尿病的那一刻，永遠(yuǎn)不是人生的至暗時(shí)刻。

因?yàn)橄啾忍悄虿。牟l(fā)癥才是最為可怕的。依據(jù)科普中國(guó)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)每年有83萬(wàn)人死于糖尿病并發(fā)癥。

世界衛(wèi)生組織曾統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。

所以絕大數(shù)糖尿病患者都不是死于糖尿病本身，而是它背后的并發(fā)癥。

哪些并發(fā)癥最為高發(fā)呢？

腎臟衰竭，是比較常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖會(huì)引發(fā)腎小球微血管病變，腎功慢慢下降，最終導(dǎo)致腎衰竭。

人體長(zhǎng)期處于高糖狀態(tài)下，血管收縮與擴(kuò)張非常不協(xié)調(diào)，使血小板始終處于粘聚狀態(tài)。

脂質(zhì)也會(huì)在血管壁中造成沉積，易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈硬化等疾病。

這些疾病容易引發(fā)腦卒、腦梗死，致死率極高。

如何遠(yuǎn)離糖尿?。?/strong>